脱毛が進行しているひとで、肌あれ、口内炎の症状のあるひとは、ビタミンB6が不足しているのかもしれません。
髪の毛は、硬タンパク質であるケラチンが主成分なので、身体の中でたんぱく質がうまく作られないと、十分な髪の毛が育ちません。
弱々しい髪の毛が増えていくと、はげていると思われるようになります。
たとえ髪の毛があっても、しっかりとしたものでないと、そう言われるのですから、はげの定義もあいまいです。
ビタミンB6が不足すると、なぜ髪の毛が弱々しくなるのでしょうか。
まずは、ビタミンB6の働きから見ていきましょう。
引用元ビタミンB6とハゲ、育毛
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